Opstarten

De laatste tijd is het een beetje stil geweest op mijn blog. Toch was er genoeg te vertellen eigenlijk. Een persoonlijk record op de marathon in Eindhoven afgelopen oktober bijvoorbeeld. Een mooie wedstrijd die ik tot ver na het 30 kilometerpunt vlak kon lopen. In het laatste stuk had ik een behoorlijk verval maar ik kon mijn oude tijd uit 2007 met 9 minuten verbeteren. Ook liep ik een PR op de 15 kilometer in Zoetermeer (4 seconden maar toch) en waren er nog veel andere mooie en snelle wedstrijden zoals de Kwakelloop, de Midzomernachtcross in Amstelveen en de Zevenheuvelenloop.

De Dam tot Damloop was voor mij dit jaar te warm.

Ideale omstandigheden in Nijmegen maar helaas niet onder de 1:15

Komende zondag is weer de start van het Zorg en Zekerheid Circuit. Ik hoop daar weer eens onder de 49 minuten te duiken bij de 10 kilometer.

Planning voor de rest van het jaar;

Spark Marathon (halve)

Linschotenloop (halve)

Volgend jaar staat de langste afstand bij de Leiden Marathon op het programma.

Comments

[Geplaatst door: hans]

je bent goed bezig... ik ga je zien in spijkenisse en linschoten

[Geplaatst door: Claudia]

Hey leuk weer wat te lezen van jou, ga je zondag zien in Lisse.

[Geplaatst door: RunningRonald]

Pr is een pr, ook 4sec. Succes met het circuit en tot in Spijk!

[Geplaatst door: Bjorn Paree]

Leuk !! Hij is weer online !! Ik heb je geloof ik in het afgelopen half jaar een keer of 4 gezien. Komende zondag in Spijkenisse en dan weer een week later in Linschoten. Leuk dat je er bij bent !